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BÜCHER
Der Weg zurück in mein Herz
„ Es kommt der Tag, an dem Mut dich an die Hand nimmt.“
Ich schildere in „Der Weg zurück in mein Herz“ gefühlvoll, wie ich auf meinem bisherigen Lebensweg mein verlorenes Selbst- und Urvertrauen wiederfinde. Wie ich einen Lebensplan loslassen kann, um einen anderen mutig zu gestalten. Dieses Buch handelt von meinen Erfahrungen mit Depressionen und Krisen. Ein in jungen Jahren erlebtes Trauma, ein unerfüllter Kinderwunsch, jahrelange Hormonbehandlungen und eine Fehlgeburt werfen mich aus der Bahn.
Meine beste Entscheidung: Hilfe suchen. Dieser erste Schritt führt mich nach und nach zurück in mein Herz. Wie ich das schaffe, zeige ich mit selbst geschriebenen Gedichten, Auszügen aus meinen Tagebüchern und aus Briefen. Die Lesenden lernen meine Herzensöffner kennen: meine Therapeutin, Yoga, meine Krafttiere. Ich stelle der Leserschaft die Fragen, Menschen, Ratschläge, Tools und Erkenntnisse vor, die mir geholfen haben, die Person zu sein, die ich heute bin.
Mehr noch: Ich werfe Fragen auf und inspiriere die Lesenden, diese mutig auch mit ihren Herzen zu beantworten. Das Reisen empfinde ich als essenzielle Heilmethode. Deshalb nehme ich die Lesenden auch mit in meine Seelenheimat Costa Rica – und auf die spirituelle Reise zur Quelle meines wahren Seins.
Softcover: 978-3-384-41765-7
Hardcover: 978-3-384-41766-4
E-Book: 978-3-384-41767-1
Überall im Buchhandel erhältlich!
Ein Herz, das reist, wird freier
„ Erfüll dir deine Träume!“
„Ein Herz, das reist, wird freier“ ist ein ehrliches Reisebuch über die Magie von Begegnungen, das Loslassen von alten Glaubenssätzen und das Glück eines gelebten Traums. Wann lebst du deinen?
Was macht eine Frau, wenn sie spürt, dass ihre Träume größer sind als ihr Alltag? Wenn sie sich fragt, wer sie sein kann, wenn sie niemand sein muss. Eine, die bereits gereist ist – und in Costa Rica ihre Seelenheimat gefunden hat.
Ann-Kristin Soyk nimmt ein Sabbatical und bricht auf: mit einer Freundin nach Kambodscha und Singapur, allein weiter nach Indien und schließlich zurück nach Costa Rica.
In Kampong Chhnang spielt Ann-Kristin mit drei Jungen „Schere, Stein, Papier“. Sie schwimmt sich mit Fischen frei, wächst über sich als Surfgirl hinaus und küsst Karl den Frosch – nicht.
Dieses Reise-Gen, könnte man vermuten, ist von ihrer geliebten Großmutter auf sie gehüpft. So ist es ebenso schlüssig wie liebevoll, dass Ann-Kristin die Lesenden ein klein wenig in das Reisetagebuch ihrer Großmutter Johanna schauen lässt.
Softcover: 978-3-384-80634-5
Hardcover: 978-3-384-80635-2
Überall im Buchhandel erhältlich!
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